2018-03-12
3月11日 和室でYOGA
3月11日は青葉公会堂の和室にて、ヨガクラスでした。
この日は「いつもがんばっている自分の心と体に感謝しよう」というテーマでした!
動く前に、感謝を送りたい体の部分、そして最近頑張ったことをそれぞれ話してもらいました。
そして、3月11日ということで、
地域のみなさんのつながりになればと
ペアでヨガをする試みも!
みなさん、初めて顔を合わせる方にも関わらず
和気あいあいと楽しそうに参加してくださり、うれしかったです!
次回は3月21日(祝)です。
ご予約はこちらからできます☺
よろしくお願いいたします。
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