3月11日　和室でYOGA

3月11日は青葉公会堂の和室にて、ヨガクラスでした。

この日は「いつもがんばっている自分の心と体に感謝しよう」というテーマでした！

 

動く前に、感謝を送りたい体の部分、そして最近頑張ったことをそれぞれ話してもらいました。

 

そして、3月11日ということで、

地域のみなさんのつながりになればと

ペアでヨガをする試みも！

 

みなさん、初めて顔を合わせる方にも関わらず

和気あいあいと楽しそうに参加してくださり、うれしかったです！

 

次回は3月21日（祝）です。

ご予約はこちらからできます☺

よろしくお願いいたします。