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2018-03-12

3月11日 和室でYOGA

3月11日は青葉公会堂の和室にて、ヨガクラスでした。

この日は「いつもがんばっている自分の心と体に感謝しよう」というテーマでした!

 

動く前に、感謝を送りたい体の部分、そして最近頑張ったことをそれぞれ話してもらいました。

 

そして、3月11日ということで、

地域のみなさんのつながりになればと

ペアでヨガをする試みも!

 

みなさん、初めて顔を合わせる方にも関わらず

和気あいあいと楽しそうに参加してくださり、うれしかったです!

 

次回は3月21日(祝)です。

ご予約はこちらからできます☺

よろしくお願いいたします。

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