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一般クラス

一般クラス

≪お知らせ≫
・7月のスケジュールUPしました。

7月のスケジュール

7月6日(土) 9:30~10:45 基礎のプラクティス ~体幹を意識する~
7月20日(土) 9:30~11:00 リラクゼーションのプラクティス(90分)~身体をありのまま感じるボディスキャン~ 
7月27日(土) 9:30~11:00 基礎のプラクティス ~マインドフルに体を動かす~