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2018-12-07

最近の考えをつらつらと。

青葉公会堂で

ヨガのクラスを始めて

もうすぐ1年です!

(なんと来年の1月で1年です!)

 

ふるさと村では去年の10月からクラスをしていたので

クラスとしては1年経ちました。

 

少しずつ来てくださる方も増えて、

続けてくださる方もいらっしゃいます。

 

始めたときには

想像できなかったことです!!

 

参加してくださる方のおかげで、続けられています。

 

本当に

ありがとうございます!!

 

 

 

さて、最近考えていることをシェアさせてください^^

 

この1年、

ヨガクラスをしながら、

「ライフワーク」について考えてきました。

 

ライフワーク。

 

ライフワークバランスという言葉もありますが、

ここでの「ライフワーク」の意味を簡単に言うと、

 

自分がワクワクすることは何だろう~???

 

ということです。

 

ワークという言葉がありますが、

ここでは必ずしも「働く」ことに限定はしていなくて

 

自分がワクワクすることは何か~

どんなことをしているときが楽しいか~

生きがい、

時間を忘れちゃうぐらい好きなこと。

 

そんな感じですね^^

 

 

それは一回で決まるものではなく、

少しずつブラッシュアップしていくような

イメージ。

 

ブラッシュアップと言えるかわかりませんが、

日々のヨガクラスでも

振り返ると、ちょっとずつ変化をしていました。

 

例えば、

当初「初心者向け」として行なっていたヨガクラスも

その文言を最近は使わなくなりました~。

 

ヨガニードラが私自身好きなのもあって、

全てのクラスに取り入れるようになりました。

 

90分のクラスを75分に変更したり、

 

クラスでかける音楽も、最近はあまりこだわらなくなって

かけなくなることも増えたり。

 

 

クラスの最初と最後にお話しする言葉も

少しずつ変化が生まれてきました。

 

 

先月は、初めてヨガ以外のこととして

アーユルヴェーダ勉強会を行いました。

 

初めての試みだったけれど、ヨガ以外に活動を広げたのは

とても楽しかったです。

みなさんとも交流できたし^^

 

軌道修正しながら、ライフワークについて追求?している今日この頃です。

 

今後、どのように活動の範囲を広げていくか

どのようにブラッシュアップしていくか

考えています。

 

 

といっても、具体的に何をするか

まだ全然決まっていないのですが…笑

 

今後、ヨガ以外の分野も少しずつ広げていきたいなと

思っているのです。

 

最初にお伝えした「ライフワーク」

ワクワクをベースにした生き方について

みなさんと一緒に考えていけるような、

そんなことかもしれませんが、まだわかりません!笑

 

いつになるかわかりませんが、

何か新しいことが決まったら、こちらでお知らせさせてください^^

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