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2018-08-12

今日はターメリックラテで♡

いつも、クラス後に

ハーブティーをお出ししていますが

今日の午前のクラスは

「ターメリックラテ」をお出ししました♡

 

牛乳にターメリック粉末、シナモン粉末、そしてお砂糖を少し入れたものです。

ターメリック(ウコン)は

抗酸化作用、抗炎症作用、血糖値を下げる作用もあるそうです!

また作りたいと思います♡

 

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